병원비 아낄 수 있는 관절 운동! 연골 아끼고 달래 잘 쓰자!

우리가 일상적으로 하는 동작, 알고 보면 관절에 큰 영향을 미친다.
무거운 물건을 들 때와 쪼그려 앉을 때, 과연 내 무릎엔 하중이 얼마나 미칠까?
알고 보면 일상의 작은 동작이 무릎엔 치명적인데...
잘 신고 잘 걸어야 내 무릎이 산다?

신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다